Baby- en peuterslaapcoach
Met Project Slaap werk ik als baby- en peuterslaapcoach door heel Nederland en zelfs daarbuiten! Dit doe ik met slaapcoachtrajecten en slaapcoachconsults voor baby’s, peuters en kleuters in de leeftijd van 4 maanden tot 5 jaar. Daarnaast bied ik ook slaapgidsen aan waarmee je zelf aan de slag gaat om de slaap van je kindje te verbeteren. Twijfel je over wat voor jou de beste keuze is? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek!
Wat doet een baby- en peuterslaapcoach precies?
Als baby- en peuterslaapcoach help ik jou om je kindje ‘gezonde’ slaapgewoontes aan te leren. Door je kindje te leren zelfstandig in slaap te vallen. Dus zonder de hulp van bijvoorbeeld een voeding, jouw aanwezigheid, wiegen, een muziekje, of al het andere dat je kindje nodig heeft om in slaap te vallen, in slaap valt. We gaan je kindje leren dat hij wakker in bed gelegd kan worden en dan zelf in slaap valt. Dit is de vaardigheid die je kindje nodig heeft om zowel overdag als ’s nachts zijn slaapcyclussen aan elkaar te koppelen en dus langer te gaan slapen.
Valt je kindje al wel zelfstandig in slaap? Maar zijn de slaapjes kort, of wordt hij veel of vroeg wakker? Ook dan help ik als babyslaapcoach jou om je kindje gezonde slaapgewoontes aan te leren. We kijken dan samen naar o.a. je ritme of de aanpak die je hanteert als je kindje wakker wordt. En geef ik jou concrete tips en handvatten die ervoor zorgen dat zowel je kindje als jij weer aan slaap toekomen.
Hoe gaat baby- en peuterslaapcoaching in zijn werk?
Voordat we samen aan de slag gaan kun je een gratis kennismakingsgesprek boeken. Tijdens dit gesprek vertel jij mij tegen welke uitdagingen je aanloopt met de slaap van je baby, peuter of kleuter. We bespreken wat er gebeurt, wat je dan doet en waar je precies hulp bij wilt. Daarna vertel ik jou tijdens dit gesprek meer over wie ik ben en hoe ik, als babyslaapcoach, jullie kan helpen. Dit gesprek is helemaal gratis en vrijblijvend! Als wij samen aan de slag gaan, leg je de slaap van je grootste bezit, namelijk je kindje, in mijn handen en ik vind het heel belangrijk dat je dit doet met iemand waar je vertrouwen in hebt.
Tijdens dit kennismakingsgesprek laat ik je ook weten met welke dienst ik jou het beste kan helpen:
Het baby- en peuterslaapcoachtraject
Bij het baby- en peuterslaapcoachtraject ontvang je van mij een compleet en persoonlijk slaapplan voor jouw kind (0 tot 5 jaar), welke is gebaseerd op jullie intakeformulier én de door jullie gestelde doelen. Dit plan bespreken wij via een videogesprek. Vervolgens hou je gedurende het slaapcoachtraject, dat twee weken duurt, (dagelijks) een slaaplog bij, waarop ik feedback geef welke jij direct in de praktijk kunt brengen. Op deze manier zorgen we er samen voor dat we de gestelde doelen zullen behalen en je ook na het traject vol vertrouwen verder kunt met de slaap van je kindje.
Meer weten? Klik hier!
Het baby- en peuter slaapcoachconsult
Valt je kindje wel zelfstandig in slaap maar kom je er niet helemaal uit met je ritme? Of wordt je kindje veel of vroeg wakker ’s nachts en gaat het verder hartstikke goed? Dan is een slaapcoachconsult voor jouw baby, peuter of kleuter precies wat je zoekt.
Wil je meer weten? Klik hier!
Slaapgidsen
Met de slaapgids voor kinderen, de vroeg wakker gids of de routinegids met slaapschema’s ga je zelf aan de slag met de slaap van je baby, peuter of kleuter. In de slaapgidsen vind je alle tips en handvatten die je nodig hebt om het slaapgedrag van je kind te verbeteren.
Wil je meer weten? Klik hier!
Een erkende babyslaapcoach voor jouw kindje!
Ik heb ervoor gekozen om mijn opleiding te volgen bij ‘Baby Sleep Consultant Training’ in Nieuw Zeeland. Een (holistische) opleiding met wetenschappelijk onderbouwde theorie over slaap van baby’s, peuters en kleuters én een diversiteit aan slaapcoachingstechnieken. Hierdoor weet ik nu zowel veel over ‘Gentle Sleepcoaching’ technieken waarbij je probeert om je kindje zo min mogelijk te laten huilen maar ook over technieken waarbij je je kindje onder veilige omstandigheden wat langer laat huilen. Daarnaast volg ik nog regelmatig webinars van mijn opleiding om mijn kennis up-to-date te houden.
Ik ben lid van de Nederlandse beroepsvereniging voor kinderslaapcoaches (NBVKSC).
Wordt een baby- en peuterslaapcoach (kinderslaapcoach) vergoed door de verzekering?
Een babyslaapcoach is een investering. En tijdens kennismakingsgesprekken krijg ik dan ook vaak de vraag of een babyslaapcoach vergoed wordt door de zorgverzekering. Helaas is dit bij de meeste zorgverzekeraars nog niet het geval, hoe zit dit precies?
In Nederland is ‘coaching’ een niet-beschermd beroep. Dit betekent in de praktijk dat iedereen die dat wilt zichzelf coach kan noemen zonder hiervoor een opleiding gevolgd te hebben. Hierdoor is een vergoeding door de zorgverzekeraar niet standaard. Helaas dus ook niet voor baby- en peuterslaapcoaches die, net als ik, wel gecertificeerd zijn. Er zijn een aantal verschillende en goede erkende opleidingen tot baby- en kinderslaapcoach, allemaal met hun eigen visie op slaap. Zo heb je misschien wel eens gehoord dat (gecontroleerd) laten huilen slecht voor je kindje zou zijn, of dat je een baby juist wel of niet moet wakker maken uit een slaapje. Bij de verschillende opleidingen die er zijn, worden verschillende methodes gehanteerd, elk op een andere wetenschappelijk onderbouwde invalshoek.
Goed om te weten! Over het algemeen vindt al het contact dat je met mij hebt plaats via videomeeting via teams. Het enige wat je hiervoor nodig hebt is een goed werkende internetverbinding. Je hoeft hiervoor geen app te downloaden, want teams opent in je browser.