In mijn routines werk ik (meestal) met een kort ochtendslaapje en vaak hoor ik dan ook de vraag: ‘Waarom moet ik mijn baby wakker maken?’. Ook zie ik, als oma…

Met Project Slaap bied ik baby- en kinderslaapcoaching aan door heel Nederland en zelfs daarbuiten! De meest gestelde vraag na ‘Weet je zeker dat je ons kan helpen?’ is dan…

Een speen: een vloek of een zegen? De eerste weken na de geboorte zeker een zegen. Maar als je er na zes maanden een keer of 10 per nacht uit…

Een uur langer slapen.. YES! Dit dacht ik voordat ik moeder werd, ik hield me er verder niet echt mee bezig, veranderde de klok als het zover was en ik…

Tijdens mijn vakantie met de camper schreef ik er al kort over op mijn instagramstories: Maxe (toen net 2 jaar) sliep voor het eerst in een groot tweepersoonsbed. De eerste…

Zo! Het eerste jaar van je kindje zit erop, slaapregressies, sprongetjes, tandjes. Je kindje heeft het allemaal doorstaan (en jij dus ook!) En dan ineens zijn ze er weer: De…

Verlatingsangst en fysieke mijlpalen zoals zelf gaan zitten, staan, kruipen of misschien wel de eerste stapjes zijn de oorzaak van de 9- en/of 12-maanden slaapregressie. Want wat is nu een…

Net wanneer je denkt dat je een fijn ritme gevonden hebt, lijkt je je ritme weer in elkaar te vallen: De slaapjes overdag willen niet zo goed meer lukken doordat…

Het kan goed zijn dat je nog nooit van deze term gehoord hebt, totdat je ineens begint te googelen naar een verklaring van waarom je kindje opeens veel slechter slaapt.…

Thuis gaat het hartstikke goed met de slaapjes en nachten van je kindje maar zo een vakantie vind je toch wel spannend. Ik begrijp je helemaal! Maxe slaapt thuis hartstikke…