Routinegids: 4 maanden tot 3 jaar
De (digitale) routinegids van Project Slaap bevat routines voor kindjes van 4 maanden tot 3 jaar oud. Na aankoop van de routinegids kun je hem meteen downloaden zodat je er direct mee aan de slag kunt!
Voordelen van de routinegids:
Voordelen van de routinegids:
- De routines zijn direct toepasbaar, je kunt er na het downloaden meteen mee beginnen;
- De routinegids is digitaal, je hebt hem dus altijd bij de hand op je telefoon en je kunt hem als je wilt ook uitprinten;
- Inclusief voedingsmomenten. Je krijgt een volledig overzicht voor de hele dag;
- Naast de routines leer je meer over: Het circadiaans ritme (de biologische klok van je kindje), wakkertijden, voeding en de beste slaapomgeving.
€14.50
Productinformatie
-
De routinegids
Deze routinegids, ook wel slaapgids genoemd, bevat slaapschema’s voor baby’s van 4 maanden tot 3 jaar oud. En zorgt er dus voor dat je voor iedere maand een voorbeeldslaapritme voor de slaap van je kindje hebt. De voorbeeldroutines laten je precies zien hoeveel uur slaap je kindje nodig heeft om aan zijn slaapbehoefte te voldoen. En natuurlijk wordt ook de overgang van 3 slaapjes naar 2 slaapjes per dag of juist van 2 slaapjes naar 1 slaapje, tot geen slaapje meer behandeld. -
Slaaptips
De routinegids bevat ook handige slaaptips voor baby’s, dreumesen en peuters die jou helpen om de slaap van je kindje zo optimaal mogelijk te maken. Zo leer je meer over onder andere het circadiaans ritme, wakkertijden en de perfecte slaapomgeving waarbij je gebruikt maakt van een donkere slaapkamer, witte ruis en het inbakeren van je baby. -
Voedingsschema's
Naast slaapritmes vind je in deze gids ook eetschema’s voor je kleintje. Zo heb je een compleet overzicht van een slaap- en voedingsschema in 1 gids.
De routinegids is een PDF bestand die je meteen na aanschaf kunt downloaden!