Baby- en peuterslaapcoachtraject
Een slaapcoachtraject voor baby’s, peuters en kleuters start met het invullen van een uitgebreid intakeformulier via mijn website. Op basis van de informatie die jij mij geeft, schrijf ik een compleet en persoonlijk slaapplan voor jouw kind (0 tot 5 jaar) welke is gebaseerd op dit intakeformulier én de door jullie gestelde doelen. Vervolgens voeren wij via Teams een videogesprek. Tijdens dit gesprek geef ik jou een uitgebreide analyse van de slaapproblemen van jouw kindje, nemen we het slaapplan stap voor stap door en heb je de gelegenheid om al je vragen te stellen. Na ons gesprek ontvang je dit slaapplan ook per e-mail.
Tijdens het kinderslaapcoachtraject, dat twee weken duurt, hou je (dagelijks) een slaaplog bij. Op deze logs ontvang je van mij feedback zodat je mijn tips meteen in de praktijk kunt brengen. Ook plannen we tijdens het slaapcoachtraject (m.u.v. het basis traject) een videogesprek om de voortgang te bespreken en om al je vragen door te nemen. Tijdens de evaluatie na afloop van het slaapcoachtraject ontvang je tips en routines zodat je ook na het traject vol vertrouwen verder kunt met de slaap van je kindje.
Baby- en peuterslaapcoachtrajecten en tarieven
Slaapcoachtraject basis
Voor kinderen vanaf 4 maanden tot 5 jaar- Een analyse van de slaapproblemen van je kind, gebaseerd op de uitgebreide intake
- Een compleet en persoonlijk slaapplan voor jouw kind, gebaseerd op de intake en jullie doelen
- Een videoconsult (tijdens kantooruren) van 1 uur waarbij we het slaapplan stap voor stap doornemen en jij al je vragen kunt stellen
- Op maandag t/m vrijdag feedback op het digitale slaaplog
- Eindevaluatie per mail
Slaapcoachtraject plus
Voor kinderen vanaf 4 maanden tot 5 jaar- Een analyse van de slaapproblemen van je kind, gebaseerd op de uitgebreide intake
- Een compleet en persoonlijk slaapplan voor jouw kind, gebaseerd op de intake en jullie doelen
- Een videoconsult (ook ’s avonds mogelijk) van 1 uur waarbij we het slaapplan stap voor stap doornemen en jij al je vragen kunt stellen
- Elke dag feedback op het digitale slaaplog ( dus ook in het weekend)
- Tijdens het traject een videogesprek om de voortgang te bespreken en al je vragen te stellen
- Eindevaluatie tijdens een videogesprek
- Routinegids
- Tips voor de maanden na het traject zodat je ook na het traject vol vertrouwen verder kunt met de slaap van je kindje
- Onbeperkt mailcontact na afronding van het traject
Slaapcoachtraject compleet
Voor kinderen vanaf 4 maanden tot 5 jaar- Een analyse van de slaapproblemen van je kind, gebaseerd op de uitgebreide intake
- Een compleet en persoonlijk slaapplan voor jouw kind, gebaseerd op de intake en jullie doelen
- Een videoconsult (ook ’s avonds en in het weekend mogelijk) van 1,5 uur waarbij we het slaapplan stap voor stap doornemen en jij al je vragen kunt stellen
- Elke dag feedback op het digitale slaaplog (dus ook in het weekend)
- Tijdens het traject twee videogesprekken om de voortgang te bespreken en al je vragen te stellen
- Eindevaluatie tijdens een videogesprek
- Routinegids
- Tips voor de maanden na het traject zodat je ook na het traject vol vertrouwen verder kunt met de slaap van je kindje
- Na 1 maand een videogesprek van 20 minuten om je laatste vragen te beantwoorden
- Onbeperkt mailcontact na afronding van het traject
Genoemde prijzen zijn inclusief BTW. De duur van een traject is 14 dagen. Bij babyslaapcoaching van tweelingen geldt een meerprijs van € 85,-. Gaat het slapen bij je andere kindje(s) ook lastig? Dan kunnen we dit meteen aanpakken. Ik reken dan een meerprijs van € 120,- per kind.
De verschillen van de babyslaapcoachtrajecten op een rij:
Mails op een dag:
Bij het slaapcoachtraject basis stuur je mij een log en krijg je 1 mail van mij terug. Heb je nog vragen? Dan moeten deze wachten tot de volgende dag. We hebben geen contact in het weekend. Bij het slaapcoachtraject plus en compleet mailen we heen en weer over de log van de afgelopen dag, ik stel je vragen, jij stuurt antwoorden terug, waarop ik weer een reactie geef etc. Dit is 7 dagen per week!
Tussentijds contact:
Bij het slaapcoachtraject basis zijn er tussendoor geen belmomenten en verloopt ons contact alleen via de mail. Dit in tegenstelling tot het slaapcoachtraject plus waarin we twee keer kunnen bellen en het slaapcoachtraject compleet onbeperkt!
Einde traject:
Na twee weken stopt het slaapcoachtraject hoe dan ook bij het basistraject. Ook al hebben we slechts de helft van de doelen behaald, je gaat dan daarna zelfstandig verder. Terwijl bij het slaapcoachtraject plus afspreken om, na deze twee weken, de lijntjes nog even kort te houden en je mij altijd kunt mailen bij vragen. Bij het slaapcoachtraject compleet gaan we met de logs door tot alle doelen volledig behaald zijn.
Hulp in de toekomst:
Ook als je in de toekomst hulp nodig hebt omdat het even niet lijkt te lukken met slapen, kun je me bij een slaapcoachtraject plus en compleet traject altijd mailen en dan denk ik weer met je mee zodat jullie snel weer in een fijn ritme zitten. Daarnaast krijg je bij deze trajecten ook de slaapgids met slaapschema’s voor kinderen tot 3 jaar.
Merk je dat het in slaap vallen prima gaat, maar kom je er bijvoorbeeld niet helemaal uit met het ritme? Of gaat het ’s nachts hartstikke goed maar zijn de slaapjes overdag een drama? Dan is een slaapcoachconsult of een slaapgids misschien iets voor jou!