Project Slaap

Wordt je kindje ’s nachts oneindig vaak wakker omdat het niet lukt om zonder jou weer in slaap te vallen? Is het lastig om een ritme te creëren? Begint jouw dag iedere ochtend ruim voor 7.00 uur doordat jouw kindje besluit dat het tijd is om op te staan? Of is bedtijd elke dag weer een strijd?

Als gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach help ik jouw kindje (en jou!) naar meer slaap. We kijken samen naar alle factoren die van invloed zijn op de slaap van je kindje. We doorbreken patronen en leren je kindje om zonder jouw hulp in slaap te vallen. Niet alleen zal de slaap van je kindje verbeteren, maar je zult merken dat je kindje overdag ook veel vrolijker is. Een fijn (slaap-) ritme overdag en een consequente benadering zorgen ervoor dat de nachten een stuk gemakkelijker verlopen en ook jij snel weer aan meer slaap toekomt!

Ik ben opgeleid tot slaapcoach door Baby sleep consultant training

Alles over de slaapjes overdag!

Leestijd: 3 minuten Slaap overdag en ’s nachts zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een onrustige nacht is dan ook vaak het gevolg van een dag met maar weinig kwalitatief goede slaap. In mijn blog over pasgeboren baby’s heb je kunnen lezen dat newborns bijna alleen maar slapen, maar dat je tussen de 8

Lees verder >

Alles over de slaapjes overdag!

Leestijd: 3 minuten Slaap overdag en ’s nachts zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een onrustige nacht is dan ook vaak het gevolg van een dag met maar weinig kwalitatief goede slaap. In mijn blog over pasgeboren baby’s heb je kunnen lezen dat newborns bijna alleen maar slapen, maar dat je tussen de 8 en 12 weken kunt beginnen om naar een routine toe te werken die uit drie slaapjes per dag bestaat: Het ochtendslaapje, de middagslaap en het

Lees verder >