Gratis: Project Slaapgids

De gratis slaapgids van Project Slaap bevat tips en informatie die jou helpen om de basis van de slaap van je kindje (0 t/m 3 jaar) goed op orde te krijgen.
  • Deze slaapgids bevat 15 pagina’s aan gratis tips en informatie over slaap;
  • De tips zijn direct toepasbaar, je kunt er na het downloaden meteen mee beginnen;
  • De slaapgids is digitaal, je hebt hem dus altijd bij de hand op je telefoon en je kunt hem als je wilt ook uitprinten;
  • Inclusief informatie over slaapritmes, slaapregressies en voeding;
  • Gratis te downloaden zodat je er gelijk mee aan de slag kunt!

€0.00

Deze slaapgids bevat:

  • informatie over de slaap van kinderen van 0 t/m 3 jaar oud
    Deze slaapgids bevat informatie over de belangrijkste gebeurtenissen met betrekking tot de slaap van je kindje. Zo leer je meer over routines, slaapgregressies en slaapassociaties. Ook de overgang van 3 slaapjes naar 2 slaapjes per dag of juist van 2 slaapjes naar 1 slaapje, tot geen slaapje meer wordt behandeld.
  • Slaaptips
    De slaapgids bevat handige slaaptips voor baby’s, dreumesen en peuters die jou helpen om de slaap van je kindje zo optimaal mogelijk te maken. Zo leer je meer over onder andere het circadiaans ritme, wakkertijden en de perfecte slaapomgeving.
  • Voedingtips
    Naast slaaptips vind je in deze gids ook informatie over het starten met vaste voeding en het afbouwen van de melkvoeding.

De gids is een PDF bestand die je meteen na aanschaf kunt downloaden!